Las bebidas isotónicas son buenas para la salud? Esto es debatible.
Si consumes con regularidad bebidas isotónicas para re hidratarte después de una carrera larga o un entrenamiento intenso, puedes pensar que le está haciendo un favor a tu cuerpo. Puede que estas bebidas ayuden a tu cuerpo a reponer agua, electrolitos y minerales, pero no son tan buenas para tus dientes. Al beber estos tipos de bebidas al día o incluso algunas a la semana, podría tener un impacto negativo en tu salud dental.
A continuación te explicamos algunas formas de proteger tus dientes de los efectos nocivos de las bebidas isotónicas.
Una base para una buena salud dental comienza en la niñez y continúa durante toda la vida de una persona. Al cuidar los dientes de leche, allana el camino para tener dientes permanentes saludables. Los pilares de la salud dental son:
Lo que comes y bebes tiene un gran impacto en tu salud dental. Si desarrollas hábitos saludables en la niñez, esos hábitos continuarán hasta la edad adulta. Las bebidas y los alimentos azucarados pueden dañar los dientes de leche y los dientes permanentes. Una vez que los dientes permanentes están dañados, el daño no se puede deshacer.
Cepillarse, usar hilo dental y enjuagarse con enjuague bucal con flúor es la mejor manera de cuidar los dientes entre visita y visita con tu dentista. Se recomienda cepillarse los dientes al menos dos veces al día y posiblemente con más frecuencia si consume una dieta regular con alto contenido de azúcar.
Es una clínica dental muy familiar y cercana a sus paciente uqe busca la confianza.
Ver a tu dentista dos veces al año para limpiezas profesionales y una evaluación oral es una parte importante de la preservación de los dientes. Las limpiezas dentales eliminan la placa y el sarro de los dientes que podrían provocar caries. Un examen bucal y radiografías pueden alertar al dentista sobre cualquier problema que deba abordarse, como las caries.
El flúor es especialmente útil si tienes un alto riesgo de desarrollar caries dentales. Las caries ocurren cuando las bacterias se acumulan en los dientes y las encías y forman una capa pegajosa de placa. La placa produce un ácido que erosiona los dientes y el tejido de las encías. Si la placa rompe la capa de esmalte, las bacterias pueden infectar y dañar los nervios y la sangre en el centro del diente.
La Dra. Eva Vara, dentista de confianza en Alcorcón, de la Clínica Dental Eva Vara somos expertos en tratamientos para tu salud dental. Para más información no duden en consultar nuestra Web.
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