Le pasa a todo el mundo cuando menos se lo espera, tomas una bebida fría y tus dientes reaccionan al cambio de temperatura, esto se le llama sensibilidad dental. Según varios estudios 1 de cada 8 personas padecen sensibilidad dental, pero poco visitan a su dentista para tratarlo. ¿Cual es la causa y el tratamiento para la sensibilidad dental?
El principal culpable de la sensibilidad es el desgaste del esmalte del diente. Una causa muy común de sensibilidad dental es la exposición de la dentina y el cemento causada por la pérdida del soporte del tejido blando que rodea los dientes (recesión del tejido de la encía). Algunas personas tienen dientes mas predispuestos a la sensibilidad e incluso aplicando todos los cuidados necesarios para prevenir la sensibilidad dental, los síntomas pueden aparecer. No dudes en acudir a tu dentista ante cualquier signo o duda sobre la sensibilidad dental.
Una higiene bucal adecuada es la mejor opción contra el desarrollo de dientes sensibles. Debes usar hilo dental todos los días, cepillarse los dientes al menos dos veces al día y usar un enjuague con flúor. Pero algunos cambios básicos en el estilo de vida también pueden ayudar. Por ejemplo, cambiar a un cepillo de cerdas suaves y cepillarte los dientes usando menos fuerza. Además, los dentistas nos explican que debemos tener cuidado con cepillarnos los dientes después de comer alimentos ácidos. Los ácidos de estos alimentos debilitan al esmalte de los dientes, por lo que si te los cepillas demasiado pronto puedes dañar este esmalte. ¡Enjuaga tu boca antes de cepillarte los dientes!
Algunos alimentos con los que deberías tener cuidado por su acidez son:
Masticar hielo también puede provocar microfracturas en la estructura dental que pueden provocar sensibilidad, también apretar o rechinar los dientes puede provocar esta sensibilidad dental. Visita a tu dentista si experimentas dolor en la mandíbula, sensibilidad en los dientes o dolor que pueda indicar rechinar los dientes. Cuando sea posible, mastica chicle sin azúcar. Esto produce saliva, que ayuda a fortalecer el esmalte de los dientes.
Nuestros dientes se encuentran en constante estado de desmineralización (comer, beber, blanqueamientos dentales, etc.) y remineralización (aplicación de flúor, higiene bucal). La desmineralización del diente tarda unos segundos en comenzar, mientras que la remineralización del diente puede tardar horas. Cuando la desmineralización está superando a la remineralización, corremos el riesgo de padecer sensibilidad y daño a la estructura del diente, especialmente cuando los alimentos y bebidas ácidos contienen azúcar refinada.
El primer paso es determinar la causa raíz de los dientes sensibles. Una visita al dentista descartará una caries o un absceso dental. Si una persona está lidiando con una sensibilidad dental temporal, el tiempo, la saliva y la eliminación de la placa bacteriana con hilo dental, un cepillo de dientes y una pasta dental con flúor deberían ser suficientes.
También puedes cambiar a una pasta de dientes diseñada para eliminar la sensibilidad dental con el tiempo. Asegurate de seleccionar marcas que tengan fluoruro (un agente remineralizante) y nitrato de potasio (un agente desensibilizante).
Hacemos un tratamiento en el sillón para ver como reacciona el paciente al producto aplicado.
Se sabe que los kits de blanqueamiento dental provocan sensibilidad dental. Sin embargo es una sensibilidad reversible. Al usar peróxido de hidrógeno para blanquear los dientes, el efecto del agente blanqueador desmineraliza ligeramente el esmalte del diente. Si tus dientes ven expuesto el cemento, es decir la estructura dura del diente que cubre la raíz, o la dentina (la estructura dura del diente debajo del esmalte o cemento), el potencial de sensibilidad aumenta. Pero esta desmineralización de la estructura dental es temporal, y con un flujo salival normal los dientes comienzan a remineralizarse nuevamente.
Si experimentas sensibilidad mientras te blanqueas los dientes, debes detener el proceso. A menudo, cuanto menor es la concentración de peróxido de hidrógeno, menos sensibilidad se experimenta, pero el proceso de blanqueo llevará más tiempo. Muchos de los agentes blanqueadores de potencia profesional tendrán ingredientes añadidos como fluoruro y nitrato de potasio, que ayudan a combatir la sensibilidad dental.
Con una buena higiene bucal, reduciendo la cantidad de alimentos ácidos que ingerimos, y hablando con tu dentista sobre soluciones sencillas y para descartar síntomas más graves, podemos reducir o eliminar la sensibilidad de los dientes. Y eso es algo de lo que sonreír.
La Dra. Eva Vara, dentista de confianza en Alcorcón, de la Clínica Dental Eva Vara somos expertos en tratamientos para tu salud dental. Para más información no duden en consultar nuestra Web.
Si necesitas contactar con nuestros profesionales no dudes en visitarnos en:
Pregunta a tu dentista de confianza
No lo creerías, pero tus dientes, encías y boca pueden ser cosas complicadas. Aprender a reconocer los problemas comunes de dientes y encías es esencial para controlar tu salud bucal y evitar que los problemas cotidianos se conviertan en problemas más graves.
Por si no lo sabías, el bruxismo, más comúnmente conocido como rechinar los dientes, es una afección bastante común que afecta a casi todas las personas en algún momento de su vida.
Para muchos, la afección es temporal y leve y no representa una amenaza real para la salud. Pero ya sea que lo hagas mientras duermes o que ocurra durante el día, es posible que no te dés cuenta de que está sucediendo hasta que comiences a notar dolores de cabeza, dolor en la mandíbula o desgaste de los dientes. Y para entonces la situación probablemente se haya vuelto un poco más grave.
Nuestros cuerpos experimentan varios cambios naturales a medida que envejecemos y nuestra salud bucal no es una excepción. Como cualquier otro grupo de edad, las personas mayores merecen disfrutar de una sonrisa saludable y segura que refleje su bienestar general. ¿Cómo cambia nuestra boca a medida que envejecemos y cómo podría eso afectar el cuidado de nuestros dientes?
La comida que comemos hace más que darnos la energía para ir a trabajar, jugar con nuestras mascotas o ir a entrenar. Además de afectar a tu salud general, la dieta y la nutrición también pueden afectar a tu salud bucal. Aquí encontrará más información sobre cómo lo que comes afecta a tu boca, dientes y encías.
